פעילות גופנית הוא אחד המרכיבים העיקריים בבריאות שלנו

פעילות גופנית יום יומית לצד תזונה נבונה מהווים ערובה לבריאות

הגוף והנפש. למרות העובדה הידועה הזו רוב בני הנוער אינם

מקיימים פעילות גופנית במסגרת קבועה. לבתי הספר יכולת

להשפיע, להוביל ולהעשיר את הידע והכושר של התלמידים

ולגרום להם לחיים פעילים יותר. החינוך הגופני הינו מקצוע

המחנך לפעילות גופנית כחלק מאורח חיים פעיל ובריא וניצול

נבון של שעות הפנאי. בשיעורי החינוך הגופני משולב כושר גופני

ויכולות גופניות לכל הרמות והקניית הידע והחשיבות לנושא

 

כתלמידת תיכון באולפנת צביה הרצליה, בכיתה י"א וי"ב לא מתקיימים שיעורי חינוך גופני לאחר חופשת פסח בשל הלימודים לבגרויות. בחטיבה ובתיכון השיעורים לעיתים מתבטלים בגלל טיולים, מבחנים וטקסים. במוסד אין אולם ספורט, אלא מקלט קטן שלא מספיק לכיתה שלמה וההנהלה לא נותנת תקציבים הראויים לציוד ואולם ספורט מקורה שמוקצע לטובת צרכים ושיעורים אחרים. כך יוצא שמורים לחינוך גופני שרוצים ללמד ולהקנות הרגלים לחיים נתקלים במכשולים שלא נמצאים תחת שליטתם

​

חשוב לדעת ששיעורי חינוך גופני בבתי הספר תלויים רבות במדיניות וביחס לחינוך הגופני בכלל באותו בית ספר, באישיות המורה לחינוך גופני ובמידת השקעתו ומעורבותו בתחום. לכן, עשויים להיות הבדלים גדולים מאוד בין בתי ספר מבחינת סוגי שיעורי החינוך הגופני המבוצעים וזאת בשל משתנים כמו: מקצועיות המורים לחינוך גופני, היחס לתלמידים, מספר הילדים בשיעור, האווירה בבית הספר בכלל, הדוגמה האישית של המורים, המעורבות הבית ספרית ופרויקטים בתחום החינוך הגופני בבית הספר, טיפוח של נבחרות בית הספר, כיתות ספורט ועוד

 

התנאים של שיעורי חינוך גופני משפיעים על הרצון של התלמידים להשתתף בשיעורי ספורט
שיעורי החינוך גופני בבתי הספר הם הרבה מעבר לזכאות בבגרות. תוספת של שיעורי חינוך גופני למערכת השיעורים הקבועה תורמת לשיפור היכולת האקדמית. יכולת זו נמדדת ישירות על ידי ציונים, מבחנים סטנדרטים או בעקיפין על ידי מדדים של ריכוז, זיכרון ומדדי התנהגות. מספר מחקרים בילדי בית ספר הדגימו כי גם במקרים בהם הוסיפו שיעורי חינוך גופני על חשבון שיעורים אחרים, לא הייתה ירידה בציונים באותן מקצועות אשר שעות הלימוד בהם קוצצו. בנוסף לכך הם מעודדים את התלמידים לקיים אורח חיים בריא יותר ומעניקים לתלמידים ביטחון עצמי, פיתוח מיומנויות כמו: שיווי משקל, כוח, סיבולת, טיפוח יציבה, ניצול זמן אפקטיבי ופעיל לעומת התעסקות במסכים, חינוך למשמעת, התמדה, נחישות ועוד

 

החינוך גופני הוא מקצוע חשוב ומשמעותי עבורי, זה גורם לי להפחית לחצים, להרגיש יותר חזקה ומשוחררת, מעניק לי ביטחון עצמי ויצירתיות
עצוב לי שבבתי הספר לא מייחסים לזה מספיק חשיבות כמו מקצועות אחרים
לסיכום, בתי הספר הם גורם משפיע ומחנך שצריך להיות מחויב להעניק שגרה בריאה עם פעילות גופנית